TRABAJO HOLÍSTICO MENTE Y CUERPO CON ERASMUS+ “PREVENIR ES MEJOR QUE CURAR”

El Colegio Ave María Esparraguera está inmerso en un Proyecto Erasmus+ titulado: “Prevention is better than cure” as Hippocrates said.

Fantástica propuesta que poco a poco va dando sus frutos. Trabajo físico, emocional, relajación, alimentación saludable… como actividades de desarrollo holístico para el alumnado y profesorado participante.

El propósito fundamental de nuestro Proyecto Erasmus+ es la defensa, mejora y promoción de la salud mental, física y el bienestar social de los estudiantes, mediante el cultivo de hábitos alimenticios saludables, el desarrollo de habilidades motoras básicas y el desarrollo de habilidades sociales. Este proyecto tiene la duración de dos años y se basa en los consejos del griego antiguo terapeuta y filósofo Hipócrates: «Prevenir es mejor que curar», «Tu comida es tu medicina y tu medicina es tu comida». Hipócrates ofreció lo mejor para la curación y el tratamiento de enfermedades mediante el uso de hierbas. Con sus terapias fue reconocido como «Padre de la medicina» mientras usaba plantas, porque creía profundamente en el poder de la naturaleza.

El objetivo principal del programa es que los estudiantes comprendan que en la naturaleza pueden buscar formas alternativas de prevención y tratamiento de enfermedades. Por último, nuestra cultura ha cambiado, teniendo como resultado que los niños se involucren más a menudo en actividades sedentarias, como la televisión y los juegos estáticos. La escuela debe cultivar en los niños habilidades motrices básicas y hacer que se den cuenta del valor del ejercicio. Es muy importante crear adultos sanos que amen el deporte y lo incluyan en su vida diaria.

 

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